자기 조절과 생각의 힘, 긍정적인 마인드셋으로 삶을 변화시키다

오늘은 아침 일찍 일어났다. 잠이 많이 깬 편이어서 일찍 일어날 수 있었다. 일어나서 먼저 침대를 정리하고 이불을 새로 깔았다. 그 후에는 화장실에서 세면을 하고 아침 식사를 준비했다.

아침 식사 후에는 회사에 출근했다. 출근하자마자 업무를 시작해서 오전 내내 열심히 일했다. 중간에는 동료들과 회의도 진행했다. 일이 바빠서 시간이 금방 지나갔다.

점심시간에는 동료들과 함께 식당에서 점심을 먹었다. 맛있는 음식과 재미있는 대화를 나누면서 힐링을 했다. 점심 후에는 다시 업무에 집중해서 오후를 보냈다.

오후에는 조금 더 여유로워졌다. 몇가지 업무를 마무리하고 나서는 산책을 하면서 마음을 가다듬었다. 좋은 날씨였기 때문에 바깥에서 시원한 공기를 마시며 산책하는 것이 너무 좋았다.

오후 막바지에는 마지막으로 업무를 정리하고 퇴근했다. 집에 도착해서는 저녁 식사를 준비하고 맛있는 음식을 먹었다. 식사 후에는 책을 읽거나 TV를 보면서 여유로운 시간을 보냈다.

저녁이 되면서 점점 피곤해져서 샤워를 하고 침대에 누웠다. 오늘 하루 동안의 일들을 돌이켜보면서 내일의 계획을 생각했다. 피곤한 몸을 이불에 싸매고 자면서 오늘 하루를 돌이켜 보았다.